১ মা স ১০ কে জ ওজন কমা নো র কা র্যকর কি ছু উপা য় সমূহ.
ওজন কমা নো র জন্য উপবা সে র চে য় ক্যা লো র কমা নো ট বে শ জরুরি. ফা রা জ সি নে ম মুক্ত ন দে য়া র দা ব অবি ন্তা র মা য়ে র. Bookmakers একটি কাঁটাচামচ ধারণা. কি ছুদি ন যা বত আমা র পি সি ত কো ন ফে সবুক আইড ব্রা উজ করতে. বি কে ফনবেট নতুন ওয়েবসাইট কাজ করছে. দৃষ্টি শক্ত ভা ল রা খা র ঘরো য় প্রতি কা র এব চো খে র যত্ন করণী য়. পুলি শে র উপর হা মল চা লি য় আসা ম ছি নতা ই, মা মলা, আটক ৬.